为帮助青少年疏导开学前的不良情绪，平稳度过开学适应期，2月26日，东湖街道温馨港湾社区开展“阳光心灵 我的内在星球”心理绘画主题沙龙活动，以艺术疗愈的方式为辖区青少年送上开学心理“定心丸”。
活动现场，心理老师以开学话题开启互动，同学们纷纷敞开心扉，诉说自己既期待开学又担心跟不上课程的焦虑情绪。针对青少年的开学心理困扰，社区以绘画为核心载体，设计了破冰暖场、主题创作、分享交流等丰富环节，从情绪调节、作息调整等方面开展专业心理疏导。过程中，老师通过趣味心理游戏引导孩子们释放内心压力，教会大家识别、探索和理解自身情绪，同时分享实用的自我情绪调节方法，鼓励孩子们制定新学期学习计划、确立成长目标，以积极心态迎接开学。在创作环节，孩子们拿起画笔描绘内心世界，并在彩纸上写下对新学期的美好期许，现场气氛轻松愉悦、互动热烈。
此次心理绘画沙龙，为青少年搭建了非语言的情绪表达渠道，让孩子们在艺术创作和团体互动中增强自我认知、建立同伴连接，有效缓解了开学焦虑。活动得到了家长们的一致认可与好评，也为社区“阳光心灵”系列心理服务活动积累了宝贵的实践经验。
下一步，温馨港湾社区将认真收集本次活动的反馈意见，持续优化心理服务活动方案，不断丰富活动形式与内容，为辖区青少年提供更优质、更贴心的心理成长服务，守护青少年心理健康成长。
