近日，浑河站东街道首创国际社区新时代文明实践站依托“健康小南”志愿服务项目，联合在线体育投注 医院开展专题科普活动，为老年居民送上了一份实用的骨骼健康“养护指南”。
活动中，医生紧贴老年人日常生活起居，用通俗易懂的语言进行科普。姜医生详细讲解了骨质疏松的发病原因及典型症状，重点纠正常见的“伤骨”误区。针对居民普遍关注的补钙难题，医生不仅科普了科学饮食搭配与每日标准钙摄入量，还手把手指导大家如何根据自身情况甄选钙片及养护药剂。此外，结合老年人居家场景，医生还传授了居家防跌、规避风险的实用技巧，全方位筑牢骨骼防护网。现场居民认真聆听，纷纷表示讲座干货满满，解决了多年护骨困惑，受益匪浅。
本次活动有效提升了辖区老年人的骨骼健康防护意识，让科学养生理念深入人心。下一步，首创国际社区将依托新时代文明实践站载体，持续深化“健康小南”品牌服务，围绕四季养生、常见病防治等居民刚需，常态化推送优质健康服务，不断提升辖区居民的健康素养与幸福感。
